Un peu de musculation ... [libre]

Invité

Julius avait décider de faire un tour par la salle de muscu.Il avait 16 ans,et parfaitement dans les droits d'aller dans ce genre de batiments.Il poussa la porte et partit dans les vestiaires.Il se changa,pour finalement ressortir en short-tee shirt,et partit visiter les lieux.Il regarda un peu partout,et put aperçevoir des tapis roulant,des altéres et tout autres truc en tout genre ...

*Je vais essayer le tapis roulant ...*

Il monta sur le premier qu'il aperçut,et le mit en marche en le réglant sur une vitesse moyenne,et commenca à courir.Il gérer ses efforts en respirant réguliérement et en essayant de le faire dans une bonne cadence,et se concentra pour tenir ausi longtemps qu'il le pourrait ...

alex arriva a son tour il était battit pour faire la guerre mais n aimait pas trop sa il alla se changeais pour faire une ou deux heure de musculation intensif il commença par les altère 150 kilo reparti des 2 coté il souleva sans trop de difficultés (a 2 main^^)

il s aperçu qu il y avait quelqu un d autres mais n engagea pas la conversation du moins pas pendant l exercice après avoir fait 30 minutes a 2 main il essaya a une main la il eue un mal de chien pour le soulevait( vas soulevé 150 kilos ><) il fit sa une dizaine de fois et partit s entrainé sur le mannequin ( en mousse et en bois^^) de boxe il le frappa et le frappa la tète du pauvre mannequin partit quelque mètres plus loin il alla entrainait son endurance il prit la décision d arrêtez seulement pour 2 raison soit il serait a bous de force soit un demoiselle serait entrait il alla donc sur les machine de course il la régla pour augmentait son endurance
et lança le chronos

( voila désole j ai pas eue beaucoup de temps pour écrire )

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